#102 - Tijn Touber

Tijn Touber is een schrijver, muzikant, journalist, inspirator en meditatieleraar. Hij is ook de oprichter van de succesvolle band Lois Lane. Tijn schreef onder meer de titelsong voor de film Amsterdamned. Na dit muzikale avontuur richtte Tijn zich op persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit.

Na 14 jaar in meditatieve retraite, heeft Tijn zijn inzichten gedeeld door middel van een aantal populaire boeken en workshops, gericht op het bevorderen van mindfulness en innerlijke rust. Hij is ook de oprichter van Stadsverlichting, een initiatief dat streeft naar het creëren van harmonie en coherentie door middel van gezamenlijke stilte in steden over de hele wereld.

In de podcast vertelt Tijn dat voor hem alles om geluk draait. Het is een woord waar volgens hem eigenlijk alles in zit, zoals hoop, liefde, vrede, vrijheid, plezier, begrip, dankbaarheid, ga zo maar door. Tijn vertelt dat er een punt in zijn leven was dat hij letterlijk alles had als succes, geld en roem. Het turningpoint in zijn leven was het moment dat hij erachter kwam dat dit alles hem geen geluk bracht. Hij heeft daarna 14 jaar celibatair geleefd. In die periode is hij er bewust van geworden dat geluk en rijkdom in hemzelf zit. Volgens Tijn is het goed dat je af en toe een beetje afstand neemt van je dagelijkse kicks om te ervaren dat er een diepere laag in je zit. Dan zie je bij mensen dat er een innerlijke rust ontstaat. We hebben het samen over de rush in deze huidige tijd, waarin het lijkt dat het enige doel van mensen is om de economie in stand te houden. Hij vertelt dat meditatie ervoor kan zorgen dat jij bij je ziel en het echte geluk komt. Tijn vertelt een verhaal over de meditaties die hij heeft gegeven aan criminelen in de Bijlmerbajes. Zelfs hen wist hij bij hun geluk te brengen, waardoor zij ook uit het criminele circuit konden stappen. Volgens Tijn zijn alle mensen al verlicht, we hoeven daar niet naar te zoeken. Hetzelfde geldt voor geluk. Het zit allemaal in onszelf voor het grijpen. Wij hebben het over ons ego. Volgens Tijn is het ego niet het probleem, de problemen ontstaan pas als we ons gaan identificeren met het ego. Tijn vertelt dat hij zijn best doet om zijn kennis zo simpel mogelijk over te brengen, zodat het door zo veel mogelijk mensen wordt begrepen en kan worden toegepast. Hij vertelt waar zijn boek "Time Bender" over gaat en waarom hij het boek heeft geschreven. Volgens hem is "Time Bender" next level spiritualiteit. Door het als een spannende roman te schrijven wordt het door meer mensen gelezen en begrepen. Het boek beschrijft waar Tijn in gelooft. Volgens hem komen wij niet van de apen, maar heeft een andere beschaving hier ooit ingegrepen. In de podcast legt hij uit wie en wat voor deze overtuiging heeft gezorgd. Hij begrijpt dat dit niet voor iedereen is weggelegd, maar voor hem voelde dit als een natuurlijke volgende stap. We hebben het over ayahuasca rituelen en welke ervaring Tijn daarmee heeft. Volgens hem is het echt geen leuke partydrug, maar wordt je er doodziek van. Je moet er volgens Tijn echt aan toe zijn. We hebben het over de toekomst van spiritualiteit. Tijn legt uit dat spiritualiteit erg populair is momenteel; "Boeddha is echt de nieuwe tuinkabouter". Volgens hem begint spiritualiteit vaak als iets zweverigs, maar komen de meeste mensen daarna weer terug bij zichzelf en vragen zich af wat ze in hun dagelijkse leven ermee kunnen. Het belangrijkste van spiritualiteit is te erkennen dat je een rol speelt in het leven, maar je niet zelf die rol bent. Hij legt aan de hand van een voorbeeld uit hoe je relaxer wordt als dit echt ervaart. Als laatste vertelt Tijn een mooi verhaal over zijn moeder aan de hand van het voorwerp dat hij naar de studio heeft meegebracht.